Nils Thiel

Was sind Flavonoide? – Wirkung, Vorteile & Vorkommen

Was sind Flavonoide? – Wirkung, Vorteile & Vorkommen

Flavonoide sind eine Gruppe von sekundären Pflanzenstoffen, die in vielen Obst-, Gemüse- und Getreidesorten vorkommen. Chemisch betrachtet gehören sie zur Klasse der Polyphenole, die eine große Vielfalt an bioaktiven Verbindungen umfassen. Flavonoide werden von Pflanzen unter anderem als Schutzmechanismus gegen UV-Strahlung und Krankheitserreger produziert. Für den Menschen sind sie von besonderem Interesse, weil sie eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten, insbesondere durch ihre antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.

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CBD Wirkung

CBD Wirkung: Vorteile, Anwendung & Risiken erklärt | Ratgeber

CBD (Cannabidiol) ist eine der vielen Verbindungen, die in der Cannabispflanze vorkommen. Anders als THC (Tetrahydrocannabinol) ist CBD nicht psychoaktiv, das heißt, es macht nicht „high“. Stattdessen hat es potenziell beruhigende, entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Aber wie wirkt CBD eigentlich im Körper?

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